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中医怎么推拿多动症,中医推拿治疗多动症(注意缺陷多动障碍)通过按摩特定穴位和经络,调和气血、平衡阴阳,从而改善注意力不集中、活动过度等症状。以下是一些常见的推拿手法及对应证型:
一、通用基础手法
头面部推拿
推坎宫:用拇指指腹自眉心向额上直推200次,可安神定志。
按揉百会穴:揉头顶百会穴及四神聪(百会前后左右各1寸),至头部微热,改善脑部供血。
开天门:用双手拇指交替从印堂穴推至前发际线,重复20-30次,缓解烦躁情绪。
背部推拿
推脊柱及膀胱经:用拇指指腹自上而下推脊柱及两侧膀胱经,每侧50次,促进血液循环,增强免疫力。
按揉心俞、肾俞:分别位于第五胸椎和第二腰椎旁开1.5寸,按揉至发热,调节心肾功能。
足部推拿
按揉涌泉穴:用拇指指腹推足底涌泉穴(蜷足时凹陷处),至局部发热,滋阴益肾、醒脑开窍。
点揉三阴交:位于小腿内侧,按揉30秒钟,健脾利湿、调和肝脾肾。
二、辨证分型推拿
心脾两虚型
症状:注意力不集中、多动不暴躁、眠差多梦、健忘、食欲不振。
手法:
补心经、脾经各200次(拇指末节螺纹面旋推)。
点揉足三里穴、太阳穴、百会穴、四神聪穴各30秒钟。
腹部推拿三法(摩腹、揉脐、按揉气海/关元)各200次。
肝肾阴虚型
症状:好动不安、静坐困难、冲动任性、手足心热、多梦盗汗。
手法:
补肾经、清肝经各200次(小指末节螺纹面直推,食指末节螺纹面由指根向指尖直推)。
点揉太阳穴、百会穴、四神聪穴、三阴交穴各30秒钟。
双手拇指搓揉双侧足三里穴至皮肤发热。
痰火内扰型
症状:多动话多、烦躁不安、自控力差、精力不集中、大便干结。
手法:
清心经、肝经各200次(拇指末节螺纹面由指根向指尖直推)。
点揉天突穴、膻中穴、小天心穴各30秒钟。
推左右鱼腰穴各50次(位于眉毛中点),梳头、提抓头皮各50次。
三、操作注意事项
力度与频率:手法需轻柔,避免用力过猛导致皮肤损伤。每日早晚各操作10-15分钟,每周3-5次。
适应症与禁忌:
适用于轻中度多动症患儿,或作为药物、行为治疗的辅助手段。
皮肤破损、感染、骨折等情况下禁用推拿。
个体化调整:需根据患儿体质和症状变化调整手法,如痰火内扰型可增加清火穴位,肝肾阴虚型加强滋阴手法。
综合干预:推拿可与中药、针灸、饮食调节(如减少油炸食品、增加宁心安神食材)及情志调护(如五音疗法、静坐调息)结合,提升疗效。

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